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宇宙にたった一つだけの花 SAKIHOKORU
前回の記事でSAKIHOKORUの製作に至るまでのバックストーリーを書きました。 >記事を読む バックストーリー SAKIHOKORU 私にとってすごく大きな意味を持ち、 自分の固定概念という殻を破った経験となったSAKIHOKORU. <Message of...
merumerumerumeuno
2022年9月16日読了時間: 4分


Seed Meditation - 種の瞑想 - とは
メディテーションといっても 本当にいろいろな種類のものがあります。 最も一般的な呼吸に集中する呼吸瞑想にはじまり、 歩く瞑想、 食べる瞑想、 ヴィッパサナー瞑想、 マインドフルネス瞑想 マントラ瞑想。 どんな種類であっても ありのままの自分の状態を観察したり、...
SATO YURI
2022年7月5日読了時間: 3分


10年以上もの間、私が成長について勘違いしていたこと
ずいぶん久しぶりな記事の投稿。 2020年の秋に日本に帰ってきてからブログをよく書いていたのですが、 今年に入ってぱったりと文章を書くことをやめてしまっていました。 なのですが、最近また発信したいことがたくさんあることと、...
SATO YURI
2022年6月23日読了時間: 4分


自分を愛するということ Happy Valentine's Day to myself
今日はバレンタインデー♡ 世界各地で「恋人たちの日」として祝われているバレンタインデー。 幸せに生きていく上で 「自分を愛すること」は欠かせないことです。 最近特にありふれているこの言葉だけども、 本当に大切なメッセージだと思います。...
SATO YURI
2022年2月14日読了時間: 2分