SAKIHOKORU - 咲き誇る - 「私はわたしであることを誇って生きていく」 自分自身への“誓いのリング” ▷ View SAKIHOKORU Collection 私のつくるジュエリーは すべて私の経験に基づいていて、 私の伝えたいメッセージや想いの代弁者たちです。...

近年は科学的に効果も認められていて、 Googleをはじめとした大企業の社員研修にも取り入れられている瞑想。 そもそもメディテーションってなんのためにあると思いますか？ これはあくまで私の考えですが、 メディテーションは「セルフコントロール」のためと言えるかなと思います。...